inne niz

[...] silowni,troche ciezko bylo sie odnalesc w nowym miejscu,zapoznanie sie ze sprzetem itd,wiec na poczatek byla mala wycieczka. trening plecow mega,maszyny ala hamer delikatnie inne niz w BB,plusow duzo wiec nie bede wszystkich wymienial, sa tez minusy,za glosna muzyka w sali z wolnymi ciezarami,klimatyzacja i brak wyciagu gornego na plecy,ale sa [...]

dzis sniadanie inne niz zwykle.. 2 kotlety z indora z ryzem pójda i poprawie muffinkami z bananami o!

[...] a tu dupa. 2 razy probowalam a sztanga przyklejona. Potem zeszlam na ciezar roboczy 55 i tylko 3 razy uciagnelam. Wiec trener zaproponowal dac sobie spokoj z mc i zrobilam inne niz zawsze cwiczenia na plecy 1. Podciaganie nachwyt guma szara 21/16/bez gumy 0 2. MC 60kgx0/60kgx0/55x3 3.sciaganie drazka gornego do klatki uchwyt V [...]

[...] początkowej. Krytycznym elementem jest również to, by nie rzucać się jak ryba wyjęta z wody, czy jak po porażeniu prądem w czasie robienia serii powtórzeń, ponieważ wszystko inne niż płynne i posuwiste wykonywanie ruchu będzie nieefektywne w najlepszym razie, a w najgorszym może spowodować uraz. Nawet więc, jak możesz zrobić tylko 5 poprawnych [...]

Witaj Pavlo z powrotem wśród żywych(skaczących) Oj masz czytania masz... Przejrzyj to co przetłumaczył Zenon, niektóre ćwiczena są całkiem inne niż podał Mjoza.

Fakt Francuzi muszą wszystko robić inaczej niż wszyscy , toteż i dysze w małych gazach mają inne niż u innych producentów :-) . Ma to plusy ma i minusy . Główny minus jest taki , że gaz z taką dyszą to do kabury ok , ale w ciasnej kieszeni taka dysza , może się kręcić [...]

[...] W planie jest redukcja - ale zobaczymy, czy na wyższych węglach no i kaloryczność do dyskusji ;-) Ostatnie 2 tygodnie cięzkie - i jak mam stanowisko decyzyjne, to decyzje inne niż zawodowe ciezko mi przychodzą.. A juz najgorzej jak jest zbyt wiele zmiennych i w sumie bardzo niewiele ode mnie zalezy... No ale life goes on. Pomiary na granicy [...]

Mięso czasami zastępuj rybami. Na śniadanie lepsze białko jaja niż twarogu, twaróg na noc OK - ale też ostrożnie. Oliwa OK, ale dodaj też lniany, tran. Śniadanie i potreningowy powinny byc największe i zawierać węglowodany inne niż warzywa też. Czy tylko białko przyjęłaś na LBM? Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-05-16 15:33:47

[...] sie 'sprzedaza' jesli to tak mozna nazwac - na allegro. Mialem status hurtowy w 1 sklepie wiec moglem sprobowac. Trwalo to ktorki okres czasu i bylo na mala skale. Ceny byly inne niz teraz,mozna bylo wiecej zarobic,dolar byl tanszy. To bylo jeszcze przed ******em. np. 10 stymulantow mialem za 500pln (teraz 1 sztuka kosztuje 129 i to w promo) Wiec [...]

[...] poczatek jest od tego to jednak jestem ciekaw -co wedlug ciebie z***alem tym razem?! suple,diete,trening moze? zawsze popelniam rte same bledy - jakie teraz?! wszystko jest inne niz zawsze wiec co? wyjasnij i zakonczymy temat. ...a moze wszystko jest zle - bo taka regula nie wazne co - wszystko nie tak jak powinno byc - bo tak. czekam Zmieniony [...]

no dobra,a co z zapotrzebowaniem na kalorie,białko itp?Po 35 roku życia spada zapotrzebowanie kaloryczne organizmu,temu między innymi tyjemy.Zapotrzebowanie na białko wzrasta,więc standardowe normy dietetyczne dla ćwiczących w wieku poniżej powiedzmy tej 35-ki będą inne niż dla nas "emerytów" ;-).Może jest ktoś bardziej rozeznany w temacie?

teraz juz mozesz inne niz dzikie, chociaz oczywiście dzikie preferowane zawsze :-)

Dzięki wielkie! Póki nie mam tego sprzętu wybiorę sobie jakieś ćwiczenia z samymi hantelkami i spróbuję coś sklecić :D A tak z ciekawości - co sądzicie o płatkach jaglanych lub żytnich? Ostatnio testuję sobie różnego rodzaju płatki inne niż owsiane i ciekawi mnie czy warto włączyć je do źródeł węgli zamiennie z owsem czy razowcem:D

no zawal czesto daje sygnaly nieco inne niz typowy bol w klatce dusznosci itd. trzymaj sie jakos lysy, jak cos to rowniez pisz

[...] tran ma wieksza wartosc DHA a sam olej rybi albo wieksza EPA albo taka sama, nawet jezeli produkty sa tego samego producenta. Co do wartosci podanych na etykiecie, sa one inne niz np na nutritiondata (bo tam jest podane dla islandzkiego ) i troszeczke inne niz na stronie producenta. [...]

Dzięki Wam wszystkim Jakoś mi uciekły powiadomki Przepraszam , że Was trochę zaniedbuje. Jakoś mi nie po drodze tutaj. Więcej motywacji we mnie, cele inne niż sylwetkowe bardzo dużą dają dobrego. Dziś 38. Bieg Warciański. Mocno obstawiony. I mam życiówkę. Mimo deszczu rewelacyjny bieg. Open 241 K30 12 Czas netto 46:17 Miesiąc temu były trzy [...]

[...] siedząc 5x15 Dobilem jeszcze ss 4a wypychanie jednonoz na poslad 3x12 4b przywodziciel 3x15 Cardio 20 minut bieżnia 30 minut dokrece później Dziś dzień HC więc trochę jedzenia Co do dowolnego Lece klasyczna spokojna muza Sylwetka się nie nadaje na p******niecie %-) zostawmy to kategorii +100%-) Jednak jakieś pozy inne niż standardowe dogram:-)

Mały update Masa w toku Zacząłem czwarty tydzień Waga między 123-124 z hakiem Może coś się uda dołożyć przez najbliższe tygodnie Podejście trochę inne niż zwykle Dawida pewnie przez współpracę z tym całym Donem patrząc jak wcześniej to wyglądało i u niego i u podopiecznych których znam ale skoro współpraca podjęta na dłuższy okres to się trzymam [...]

moze to ze wszystko co jest z lewej strony jest inne niz to co jest z prawej

Chyba nie czworoboczne, a obłe, nadgrzebieniowe i podgrzebieniowe :-P W każdym razie inne niż najszersze %-)